Morgenbesinnung


Wie fühlen Sie sich in den ersten paar Minuten nach dem Aufstehen? Verschlafen, niedergeschlagen, oder traumhaft frisch und freuen sich auf den Tag?
Versuchen Sie zu entdecken, was in den ersten, kaum bewussten Augenblicken des Tages in ihnen vorgeht.
Eine hervorragende Möglichkeit, festzustellen ob Sie im Grunde glücklich sind oder nicht. Damit meine ich nicht das geläufige "Es geht mir gut" oder " Es geht mir nicht so gut". Es geht darum, können Sie ein richtiges "Ja" für diesen Tag, die Menschen mit denen sie zusammenleben und zusammenkommen empfinden?
Sind Sie froh über das, was an diesem Tag vor Ihnen liegt? Oder haben Sie schon in den ersten Momenten kapituliert, stehen auf zwei müden Beinen, hoffen am Anfang des Tages auf sein baldiges Ende?

Erlauben Sie sich eine ehrliche Antwort.
Denn es gibt keinen Menschen auf der Welt, der in den ersten Augenblicken des Tages etwas für Sie verändern kann - außer Sie selbst. Auch gibt es keinen Menschen der diesen Tag an Ihrer Stelle für Sie leben wird.
Zwei gute Gründe sich ein paar Minuten der Ruhe und Besinnung beim täglichen Frühstart zu gönnen. Die Möglichkeit dem Tag einen positiven Anfang zu geben. Manche Menschen beginnen den Morgen mit einem kurzen Gebet, andere lesen einen Psalm, oder einen Spruch.

Tun Sie es nach Ihrer Weise! Wichtig ist, den neuen Tag bewusst zu begrüßen. Immerhin ist es ein einzigartiger Tag Ihres Lebens. Da kann man schon mal "Hallo" zu diesem Tag sagen. Sich einen schönen Gedanken (Vers, Psalm..., bitte kein Frühstücksfernsehen) für den Tag einprägen, als Wegbegleiter und erst dann voll durchstarten.
Für mich ist so ein Frühstart aus der kurzen Ruhe das erste "Ja" für den Tag.
Vielleicht versuchen Sie es auch und möglicherweise wird für Sie daraus eine gute Gewohnheit. Zwei bis drei Minuten am Morgen, die den ganzen Tag verändern können.
Wer am Morgen "Ja" zu seinem Tag sagen kann, der wird auch das Glück entdecken, das der Tag für ihn bereithält.

Axel Dorr




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